روش های رفع کاهش انگیزه و ساعت مطالعه

هنگام دوره، درس‌ها برايم تکراري و خسته‌کننده مي‌شود،

انگيزه‌ام پايين مي‌آيد و ساعت مطالعه‌ام کاهش پيدا مي‌کند.

چه‌کار کنم؟

بديهي است که اگر شما بدون برنامه و هدف، درسي را تکرار کنيد، اين کار، خسته‌کننده خواهد بود.

چند پيشنهاد:

1- براي مرور و دوره‌ي مباحث، يک سررسيد اختصاص دهيد و اسم هر مبحثي را که امروز مي‌خوانيد در سررسيد براي يک روز بعد، يک هفته‌ي

بعد و يک ماه بعد، يادداشت کنيد تا در آن تاريخ‌ها مبحث را مجدد دوره کنيد.

2-مطالب فرّار را از کتاب يا جزوه بيرون آوريد. آن را به صورت کليدواژه در برگه يا دفترچه‌اي جداگانه يادداشت کنيد تا به جاي تکرار بي‌‌مورد و

وقت‌گير، وقت خود را هدفمند خرج کنيد.

3- در درس‌هاي اختصاصي به جاي اين‌که مرتب کتاب يا جزوه‌ي خود را مرور کنيد، حل تعدادي سؤال (تشريحي يا تستي)

از منابعي که در اختيار داريد، کمک بيش‌تري مي‌کند.